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いい人

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ロベール・オッセン,ヴィクトル・ユゴー,アラン・ドゥコー
アイ・ヴィー・シー
¥ 3,780
(2003-09-25)

 草彅剛君とか清水由貴子さんとか、ホントいい人なんだと思います。
でも、その「いい人」が、追いつめたとも。。。

「いい人」って「いいこと」な気がしませんか?
いや、悪くはないと思うんですよ。
でも、多分「いい人」であるということは、
「がんばり過ぎ」ともイコールな気がします。

なぜ、人は「いい人」であろうとするのか?
他人の悪事を糾弾する方が、糾弾される側にいるより遥かに気持ちがいいですもんね。
「ちょっと自分失敗しちゃったなあ〜まずいな〜よりも、
「自分は正しい、間違っていない」という場所にいた方が気持ちは楽。
被害者になりたいワケではないけど、加害者には絶対なりたくない。
加害者にならないように気をつけていると、いい人になっていくかも。。。

なんてね、春は元気の出易い季節でもあるけれど、
その分、元気の出ている人を眺めて、
私はダメだな〜なんて凹み易い時期でもあるんですよね。

そんな時は「上を見ると」いいです!
これ、意外に効くんですよ^^
私は誰に教えていただいたんだったけなあ〜
「上を見る」と空とかキレイな葉っぱが目に入って景色がかわるんですね。
で、気道が確保されて呼吸が楽になるのです。
呼吸が楽になると…確かね、腹式呼吸をすると呼吸中枢が刺激されて、
副交感神経が働くのではなかったかな?
なんかね、心の景色もかわるのですよ。
見上げた空が曇天であってもね^^

なんてことをボンヤリ考えています。








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***休憩室*** | 12:09 | comments(0) | trackbacks(1) |

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お元気ですか 歌詞 清水由貴子
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| 未来に向かって | 2009/04/27 3:46 PM |